Blozende wangen en hoge hartslag
Als je iets doet wat in jouw ogen niet oké is, schaam je je voor jouw gedrag. Je hersenen herkennen dit als angst en stress. Je hartslag gaat omhoog en je begint te blozen.
Complete afleveringen van
ReChill vind je op NPO Start.
Drie redenen waarom je je schuldig voelt
Een schuldgevoel kan door verschillende dingen ontstaan. Iemand anders kan je schuldig laten voelen, je kan jezelf een schuldgevoel opleggen of je hebt iets gedaan waardoor je je nu schuldig voelt....
Adrenaline door je lijf
Soms schrik je je rot en voel je je hart bonzen. Je lichaam staat op scherp. Waarom is dat?
Unhappy hersenen
Ben jij wel eens in een slechte bui? Grote kans dat je energie op is en dat het tijd is om bij te tanken.