Blue Monday mag dan een (commercieel) verzinsel zijn, het is wel een goede dag om aandacht te vragen voor depressies.

Elke derde maandag van januari verschijnen de berichten weer: het zou zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar zijn. Nou blijkt dat onzin en bedacht door een reclamebureau, maar het is misschien wel een goede dag om extra aandacht te besteden aan mensen die aan serieuze depressies lijden.

Zo vindt vandaag ook het jaarlijkse Depressiegala plaats in Amsterdam, waarmee geprobeerd wordt depressies bespreekbaar te maken. 

Maar hoe is het om met depressieve gevoelens te leven? NOS op 3 sprak eerder met drie jongeren die hiermee te kampen hebben.

Soms is het alleen makkelijker om het uit te beelden, dan erover te praten. Dat doen deze kunstenaars dan ook, op hun manier:

Hier wordt dus op verschillende manieren gesproken over depressiviteit, maar hoe zit dat in andere culturen? Documentairemaakster Sunny Bergman zocht voor haar VPRO-serie Sunny Side of Spirit uit hoe men in Ghana, Brazilië of Taiwan denkt over burnouts en psychische of psychiatrische klachten.