Patatje oorlog
Informatie over voedingsstoffen en welke voedingsstoffen in de verschillende producten zitten. Hoe ontdek je wat je per dag ongeveer nodig hebt? Waarom is gevarieerd eten belangrijk?
- Alles
- Alles
- Afleveringen
- Extras
Afl.4 Gezonde gewoontes
Informatie over gedragsmechanismen die tot verkeerde voeding leiden. Eten als automatisme, troost of verveling. Wel of niet aan tafel eten, tussendoortjes en beïnvloeding door reclame.
Afl.3 Strak in je vel
Hoe belangrijk is het uiterlijk? Wat is een normaal gewicht en hoe kun je dat bepalen?
Afl.2 Fit, fitter, fitst
Informatie over verbranding en energie. Wat is het belang van bewegen en hoe krijg je een goede balans tussen eten en bewegen?
Afl.1 Patatje oorlog
Informatie over voedingsstoffen en welke voedingsstoffen in de verschillende producten zitten. Hoe ontdek je wat je per dag ongeveer nodig hebt? Waarom is gevarieerd eten belangrijk?.
Gezonde gewoontes
Afl.: Gezonde gewoontes. Informatie over gedragsmechanismen die tot verkeerde voeding leiden. Eten als automatisme, troost of verveling. Wel of niet aan tafel eten, tussendoortjes en beïnvloeding d...
Strak in je vel
Afl.: Strak in je vel. Hoe belangrijk is het uiterlijk? Wat is een normaal gewicht en hoe kun je dat bepalen?
Fit, fitter, fitst
Informatie over voedingsstoffen en welke voedingsstoffen in de verschillende producten zitten. Hoe ontdek je wat je per dag ongeveer nodig hebt? Waarom is gevarieerd eten belangrijk? Afl.: Fit, fit...