
Advies aan mijn achttienjarige ik, met Sarah Janneh
We’ve all been there: achttien jaar en aan het twijfelen over jezelf, je keuzes en eigenlijk je hele leven. Wat is het beste advies dat je op dat moment kunt krijgen? Redacteur Sanne Albers vraagt inspirerende vrouwen wat dit voor hen geweest zou zijn. Actrice Sarah Janneh (28) trapt af.

Lara Mallo over haar adoptie: “Ik was ervan overtuigd dat mensen waar ik van hou mij zouden verlaten”
Sinds een paar maanden kun je vanuit Nederland weer een kind adopteren uit het buitenland. Dat kindje krijgt hier een kansrijk leven, maar wat doet de adoptie eigenlijk met iemand zijn identiteit? We vragen het influencer Lara Mallo (34), zij is als baby geadopteerd uit Brazilië en maakte de Youtube-serie Looking for Lara waarin ze op zoek gaat naar waar ze vandaan komt. “Ik kon geen innerlijke rust vinden.”

Whitney heeft sikkelcelziekte: “Ik werd niet serieus genomen terwijl de lijdensweg al zwaar genoeg is”
Rode bloedcellen die geen ronde vorm hebben, maar eruit zien als halve maantjes: zulke bloedcellen veroorzaken sikkelcelziekte, een ziekte die vaker voorkomt bij zwarte mensen en mensen van kleur. Door een tekort aan bloeddonaties vanuit deze groep, is er vaak geen bloedmatch mogelijk. Ondanks dat er wereldwijd 30 miljoen mensen zijn met sikkelcelziekte, is er weinig over bekend. Whitney Wijngaard (35) vertelt hoe het is om hiermee te struggelen. “Mensen leggen de link niet met ziek zijn als ze me zien.”

Fleur bekeerde zich op haar 25e tot het christendom: ''In het begin dacht ik: waar ben ik mee bezig!''
Je bekeren tot een geloof dat niemand in jouw omgeving belijdt, kan best eenzaam zijn. Dat vertelt Inaya in de YouTubevideo van aankomende week. Fleur Phiri (28) bekeerde zich niet tot de islam, zoals Inaya, maar tot het christendom. Tegen Spot On vertelt ze waarom. ''Ik dacht altijd dat je hard moet zijn als je het wilt maken, nu weet ik dat je met zachtheid veel meer bereikt.''

Zo is het om intersekse te zijn: “Zelfs mijn biologiedocent wist niet dat het bestond”
Wat als je niet in het hokje ‘vrouw’ of ‘man’ past, maar iets er tussenin bent? Daar gaat de podcast ‘1 op de 90’ over, die net is uitgekomen. Wij spreken theatermaker Marleen Hendrickx (31), die ook in de podcast te horen is, over hoe het is om intersekse te zijn. “Er hing zoveel geheimhouding omheen, dat het voelde als een monster wat ik moest verbergen.”

Soraya haar zoon kreeg een vorm van beenmergfalen: "Een voetbal op zijn hoofd kon fataal zijn"
Een ziek kind hebben is de grootste angst van iedere moeder. Helaas maakte Soraya (37) dit vorig jaar mee. Haar zestienjarige zoon Souvian werd ernstig ziek. Ze vertelt hoe zij dit, als alleenstaande moeder, heeft ervaren.

Melda heeft een narcistische vader. Haar advies: ‘Praat erover met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt’
Advies kan heel waardevol zijn, soms zelfs ‘life changing’. Daarom vroegen wij deze week aan onze Instagramvolgers wat het beste advies is dat zij ooit gekregen hebben. Melda (20) vertelt: ‘’Mijn collega adviseerde me uit de buurt te blijven van narcisten zoals mijn vader.’’

Vrouwen over hun abortus: 'Het heeft me verantwoordelijker gemaakt'
Je kan er haast niet omheen: het abortusrecht in Amerika is uit de grondwet geschrapt. Hierdoor is ook in Nederland het gesprek opgelaaid. Ondanks dat de verplichte vijf dagen bedenktijd recent is afgeschaft, lijken online en in de politiek veel stemmen te gaan over de Pro-Life movement. Maar hoe kijken vrouwen die een abortus zijn ondergegaan zelf terug op hun ervaring? Was de keuze snel gemaakt of hebben ze er lang over moeten nadenken? Wij spraken Amari (23) en Mischa (25) over hun ervaring met het ondergaan van een abortus.

Spot On. Community: Kübra Doğan
Kübra Doğan is een Turkse Nederlandse videokunstenaar en media vormgever. Haar werk richt zich voornamelijk op identiteit verkenning en zelfexpressie. Met haar werk verkent Kübra manieren om te communiceren/vertalen tussen verschillende werelden. Soms emotioneel geladen, toont haar werk vaak een sociale en culturele observatie die voortkomt uit haar levenservaringen.

Ramadan special: vasten met een eetstoornis
Ramadan staat in het teken van spiritualiteit en bezinning, ook de gezelligheid en voeding spelen een grote rol tijdens deze, voor moslims, heilige maand. Maar hoe beleef je deze periode als je een eetstoornis hebt?

Dilara Bilgiç (19): “De islam is voor mij in essentie dat je je menselijkheid voorop zet.”
Een prominent persoon rondom de debatten over de hoofddoek, islamofobie en de verharde samenleving, is de 19-jarige Dilara Bilgiç. Met haar verbindende houding weet de jonge psychologiestudent en schrijver gesprekken te voeren met mensen die anders denken en vaak op een andere manier naar haar kijken.

Spot On. community: Moonya Amro
In onze nieuwe rubriek genaamd Spot On. community, bieden we iedere maand een beginnend schrijver uit de community ons platform om te schrijven over een onderwerp rondom vrouw zijn. Deze week Moonya Amro (22), een jonge historicus die zich focust op international relations en postkoloniale studies.

Douaa (20) werd geslagen en vernederd in de tram: “De agent zei dat er ergere dingen in de wereld gebeuren zoals verkrachting en mishandeling.”.
De Amsterdamse Douaa (20) werd geïntimideerd, geslagen en ongewenst aangeraakt in de tram naar huis. Ondanks dat er veel getuigen waren, werd er weinig met haar aangifte gedaan. Nu hoopt ze door haar verhaal bij ons te doen aandacht te vragen voor deze vorm van geweld.

De oorlog in mij. Parnian (23) over de impact van de oorlog in Afghanistan op haar leven in Nederland.
Vandaag, 5 mei, is het bevrijdingsdag. In Nederland vieren we vandaag de bevrijding van de Duitse bezetting in 1945. We staan stil bij de grote waarde van vrijheid, democratie en mensenrechten. Maar die vrijheid is niet overal vanzelfsprekend. In sommige delen van de wereld woedt er nog steeds oorlog en vechten mensen dagelijks voor hun leven. Parnian Akbari (23) vertelt hoe de oorlog in Afghanistan nog steeds -dagelijks- impact heeft op haar en haar familie in Nederland.

Voor Jeanette heeft Wereldgehandicaptendag een dubbele betekenis
3 december is wereldwijd een speciale dag voor mensen met een beperking. Het is dan namelijk Wereldgehandicaptendag. Toch is een kritische noot plaatsen bij zo'n dag niet overbodig, vertelt de 36-jarige Jeanette Chedda ons.

Deze mensen hadden een burn out en vertellen hoe ze er bovenop kwamen
Een burn out is voor sommigen een ver-van-mijn-bed-show, terwijl anderen er misschien al meerdere hebben gehad. Spot On sprak Hanane, Vera en Charita over hun burn outs.