Evelien Berkemeijer

Evelien gaat over onze socials en de website. Ze komt elke kantoordag vanuit Eindhoven en neemt die Brabantse gezelligheid met zich mee. Dat betekent: zingen, sarcastische opmerkingen en het kantoor uit rennen wanneer ze een kat ziet lopen.

5x Zo kom je erachter wie je bent (en vier je dat)

Jezelf zijn, het is iets waar veel vrouwen naar streven maar wat makkelijker gezegd is dan gedaan, aren’t we right? Toch hebben wij vijf stappen voor je op een rijtje gezet waarmee je dichterbij jouw authentieke zelf komt. Want je bent het mooist zoals je bent!

Instant mood boosters: 5x hier word je blij van

We hebben allemaal weleens een dipje and that's okay, maar soms wil je het liefst zo snel mogelijk weer blij zijn. Lijkt moeilijk, maar met deze tips heb je binnen no time weer een lach op je gezicht!

Spice up your nieuwjaarsfeest: 5 dingen om te doen!

Not choosing favorites, maar het nieuwjaarsfeest is misschien wel de knaller van het jaar. Alles wat is gebeurd achter je laten en op naar een nieuwe start. Dat vier je met vrienden en het liefst maak je daar natuurlijk het beste nieuwjaarsfeest ooit van! Wij hebben vijf ideeën om jouw Oud en Nieuw feest de beste te maken.

Boost je zelfvertrouwen met onze weekchallenge

We hebben allemaal wel eens een minder zelfverzekerde periode. Nothing to be ashamed of, maar natuurlijk is het wel fijn om die snel weer achter je te laten! Daarom hebben wij een week vol confidence boosts voor je op de planning staan. Are you in?

Afkicken van je telefoonverslaving? Start met ons 2-weken stappenplan!

Zeg eens eerlijk, hoeveel schermtijd heb jij per dag? Jup, je bent verslaafd aan je telefoon. Al die tijd had je kunnen besteden aan andere activiteiten! ‘Ready for a challenge’? Want nu we verslavingen behandelen bij Spot On, hebben we meteen een afkickplan voor de jouwe.

Met deze vijf tips kan ook jíj een succesvolle webshop runnen

Een eigen webshop beginnen, die succesvol maken en de moneys zien binnenvliegen met je eigen producten is een droom. Maar die kan uitkomen! En omdat we het deze week hebben over financieel onafhankelijk worden, geven wij je de beste tips.

Zo ga je om met online shaming

Deze week vertelt Zuellen Rodrigues bij ons hoe zij online is geshamed nadat haar ex een seksfilmpje van haar online zette. Wat doe je als dat jou overkomt? We got your back! Dit zijn onze tips voor omgaan met online shaming.

Zo steun je iemand die rouwt: 10 uitspraken die altijd goed zijn

Rouw, een intiem en persoonlijk onderwerp waar we deze week ook Rowan over spreken in het interview over haar stilgeboorte. Wanneer een dierbare van je rouwt, is het vinden van de juiste woorden een uitdaging. Daarom wordt er vaak niets gezegd of blijft het bij een ‘gecondoleerd’ terwijl je nog veel meer wil zeggen. No worries babe, wij vertellen je precies hoe je jouw steun het best kunt bieden.

5 x Zo houd je je relatie sterk als je moeilijk zwanger wordt

Deze week hebben we het over vruchtbaarheidsproblemen en het effect daarvan op je relatie. Het is een aanslag op je relatie, maar je kunt er ook samen sterker uitkomen. Dit zijn vijf tips om je daarbij te helpen!

Vijf reacties die je kunt geven op ‘lollige’ reacties over ongesteld zijn

Deze week hebben we het over menstruatie. Een natuurlijk fenomeen dat helaas nog steeds een taboe is. En waar een taboe is, volgt schaamte. Er is zelfs een woord voor bedacht: menstruatieschaamte. Terwijl je schamen om je ongesteldheid helemaal niet nodig is. Dus daar gaan we een eind aan maken!

Spot those red flags: 5 signalen dat je datet met iemand waarmee je een ongezonde relatie zal krijgen

Spot On staat deze week in het teken van ongezonde relaties. A struggle, want als je er eenmaal inzit, kom je er moeilijk weer uit. Wij vroegen we jullie om red flags om te voorkomen dat je in zo'n relatie eindigt, dit zijn de vlaggen waar jullie voor waarschuwen.

Master your mindset: 5 life hacks om gelukkiger te worden

Gelukkig zijn én blijven is makkelijker gezegd dan gedaan in een wereld die sneller gaat dan een gemiddeld Beyoncé concert uitverkocht is. Maar ‘no worries’ want in onze week van de beste adviezen, geven wij graag ook wat tips weg. Met deze life hacks word jij helemaal happy!

Be that babe: 5 tips om je zelfvertrouwen een boost te geven

Wie zelfvertrouwen heeft, heeft de wereld. Maar soms is dat ‘easier said than done’. Niet meer! Dit zijn vijf tips om jou meer zelfvertrouwen te geven.

4 x vrouwen over hun zoektocht naar de juiste tint foundation: 'Er zijn weinig winkels met een goed assortiment'

Als het gaat om inclusiviteit en diversiteit kan de beauty industrie nog wel wat stappen maken. Dat blijkt uit ons gesprek met Angela en Vera. Hoe ervaren anderen dat? We spreken vier vrouwen over hun zoektocht naar de perfecte tint foundation.