• Sites

Sophie In De Mentale Kreukels

Floortje over stress, drukte en chaos
  • 15:12

Floortje over stress, drukte en chaos

Het slaappatroon van Floortje
  • 3:15

Het slaappatroon van Floortje

Depressie, stress en regelmaat
  • 7:41

Depressie, stress en regelmaat

Slaaptekort in Japan
  • 6:10

Slaaptekort in Japan

Slaaprobot
  • 4:58

Slaaprobot

Het herkennen van een burnout
  • 3:22

Het herkennen van een burnout

Hoeveel slapen BN'ers?
  • 3:32

Hoeveel slapen BN'ers?

Tijdsgeest

  • 44:56
  • Aflevering
  • 16 okt 2018, 20:25

De laatste aflevering gaat over de tijdsgeest. Hoe verhoudt de huidige tijd zich tot het fenomeen burn-out? Sophie bekijkt hoe de prestatiecultuur soms door lijkt te slaan.

Rusteloosheid
  • 2:26

Rusteloosheid

Maarten van Rossum en Midas Dekkers over burn-out
  • 5:14

Maarten van Rossum en Midas Dekkers over burn-out

De diagnose: burn-out
  • 5:27

De diagnose: burn-out

Opgenomen voor telefoonverslaving
  • 5:38

Opgenomen voor telefoonverslaving

Entertainment robots
  • 4:38

Entertainment robots

Cheerleadende bejaarden
  • 4:08

Cheerleadende bejaarden

Fuckup Night
  • 4:07

Fuckup Night

Tot rust door gong-klanken
  • 4:58

Tot rust door gong-klanken

Mr. Probz
  • 5:11

Mr. Probz

'Familie van'

  • 45:12
  • Aflevering
  • 9 okt 2018, 20:25

We leren op een andere manier naar de burn-out te kijken. Zo spreekt Sophie met deskundigen die menen dat de burn-out 'tussen de oren zit'.

Lichamelijke klachten door stress
  • 6:12

Lichamelijke klachten door stress

Stress en oorsuizen
  • 5:26

Stress en oorsuizen

Stressklachten
  • 5:15

Stressklachten

Burn-out; de mode ziekte
  • 4:41

Burn-out; de mode ziekte

BN’ers en stressklachten
  • 2:32

BN’ers en stressklachten

Japanse ontstress methodes
  • 5:33

Japanse ontstress methodes

In een virtuele wereld
  • 5:21

In een virtuele wereld

Neem je kat mee naar je werk dag
  • 7:49

Neem je kat mee naar je werk dag

Hormonen

  • 44:51
  • Aflevering
  • 2 okt 2018, 20:25

Van welke invloed zijn hormonen op onze gemoedstoestand? Kunnen hormonen burn-outklachten veroorzaken? Om daar antwoord op te krijgen, spreekt Sophie onder anderen met een gynaecoloog.

Cursussen tegen burn-out
  • 4:44

Cursussen tegen burn-out

Zweethut-ritueel
  • 5:38

Zweethut-ritueel

Werk en Karoshi
  • 7:50

Werk en Karoshi

Isa en Medina over de overgang
  • 3:42

Isa en Medina over de overgang

Die vreselijke PMS-klachten
  • 4:17

Die vreselijke PMS-klachten

De invloed van werk
  • 3:57

De invloed van werk

De vrouwelijke hormonen
  • 6:10

De vrouwelijke hormonen

Demonstreren tegen Karoshi
  • 6:21

Demonstreren tegen Karoshi

Alcohol

  • 44:57
  • Aflevering
  • 25 sep 2018, 20:25

Sophie bekijkt wat de invloed van alcohol is op onze mentale gesteldheid en of het de kans op een burn-out sterk vergroot.

Japanners en alcohol
  • 5:05

Japanners en alcohol

Maand lang zonder alcohol
  • 4:41

Maand lang zonder alcohol

Sophie bezoekt Witte Hoogendijk
  • 2:51

Sophie bezoekt Witte Hoogendijk

De gevaren van alcohol
  • 4:21

De gevaren van alcohol

Alcohol
  • 21:40

Alcohol

Karoshi
  • 4:13

Karoshi

Slaap

  • 44:22
  • Aflevering
  • 18 sep 2018, 20:25

Sophie onderzoekt wat de invloed van slaap op het lichaam en onze geestelijke gezondheid is. Kunnen slaapproblemen burn-outklachten veroorzaken of versterken?

Floortje over stress, drukte en chaos
  • 15:12

Floortje over stress, drukte en chaos

Het slaappatroon van Floortje
  • 3:15

Het slaappatroon van Floortje

Depressie, stress en regelmaat
  • 7:41

Depressie, stress en regelmaat

Slaaptekort in Japan
  • 6:10

Slaaptekort in Japan

Wat als niks werkt?
  • 6:08

Wat als niks werkt?

Slaaprobot
  • 4:58

Slaaprobot

Het herkennen van een burnout
  • 3:22

Het herkennen van een burnout

Hoeveel slapen BN'ers?
  • 3:32

Hoeveel slapen BN'ers?

Sophie in de Mentale Kreukels is terug!

  • 0
  • Artikel

Sophie komt terug en reist daarvoor af naar het land van de extremen, Japan!

Sophie in de Mentale Kreukels

  • 45:26
  • Aflevering
  • 18 apr 2017, 20:30

In deze aflevering wordt de moderne, geïndividualiseerde samenleving onder de loep genomen. Psychiater Bram Bakker legt uit dat ons brein de moderne informatiestromen helemaal niet kan verwerken.

Overbelast door social media
  • 3:05

Overbelast door social media

Zoveel stress geeft social media

  • Artikel
  • Gepubliceerd op 15 okt 2018

Social media is een feestje! Altijd je vrienden in de buurt. Top toch? Tot je ontdekt dat je wel héél vaak 'even checkt'... Herkenbaar?

Ben jij verslaafd aan je telefoon?

  • Artikel
  • Gepubliceerd op 15 okt 2018

Je bent ruim op tijd voor de bus, dus gaat zitten. Je ademt even diep in en uit en neemt in alle rust de omgeving in je op... NIET DUS.

Zoveel stress geeft social media

  • 2726
  • Artikel
  • 18 apr 2017, 20:30

Social media is een feestje! Altijd je vrienden in de buurt. Top toch? Tot je ontdekt dat je wel héél vaak 'even checkt'... Herkenbaar?