• Sites

Broodje Gezond

De cafeïne in koffie
  • 2:23

De cafeïne in koffie

Een cafeïne overdosis? Neem een banaantje!
  • 0:40

Een cafeïne overdosis? Neem een banaantje!

Koolhydraten... word je dik van brood?

  • 24:30
  • Aflevering
  • 28 mei 2020, 22:20

Samen met voedingswetenschappers, diëtisten en psychologen onderzoeken Ersin en Marlijn wat koolhydraten precies zijn, hoe een koolhydraatarm dieet werkt en of het werkt.

Vitaminepillen

  • 24:44
  • Aflevering
  • 21 mei 2020, 21:45

Ook de winter goed doorgekomen dankzij de multivitamine? Bijna iedereen slikt wel eens een vitaminepil maar heeft het ook zin? En klopt de gedachte 'baat het niet dan schaadt het niet'?

Eetpatroon

  • 25:31
  • Aflevering
  • 7 aug 2019, 20:00

Wat is waar als het gaat om ons eetpatroon? Wanneer op de dag, eten we wat?

Vers/blik

  • 25:29
  • Aflevering
  • 6 aug 2019, 19:55

We moeten er 2 ons per dag van eten. Groenten. Maar maakt het dan uit of deze uit de pot, een blik, uit de vriezer of van de markt komen?

Vis

  • 24:49
  • Aflevering
  • 5 aug 2019, 19:55

Vis is gezond! En zeker verse vis! Maar als dat visje echt zo gezond is, waarom heeft het voedingscentrum de aanbevolen twee keer per week dan teruggeschroefd naar één keer?

Darmflora

  • 25:19
  • Aflevering
  • 2 aug 2019, 19:55

Marlijn en Ersin onderzoeken het belang van onze darmen.

Waar worden darmbacteriën blij van?
  • 0:50

Waar worden darmbacteriën blij van?

De vormen van poep
  • 1:01

De vormen van poep

Water

  • 25:10
  • Aflevering
  • 1 aug 2019, 20:00

Marlijn reist af naar onze Zuiderburen om te kijken of het ene water nu gezonder is dan het andere en zoekt ze uit waar die anderhalf tot twee liter water regel nu eigenlijk vandaan komt?

"Water?! Daar neuken de kikkers in."
  • 0:46

"Water?! Daar neuken de kikkers in."

Wat is een watervergiftiging?
  • 1:36

Wat is een watervergiftiging?

Soja

  • 25:10
  • Aflevering
  • 31 jul 2019, 20:00

Marlijn en Ersin hun zoektocht voert langs de enige Nederlandse sojakweker die ons land rijk is.

Tien jaar langer leven door soja?
  • 1:07

Tien jaar langer leven door soja?

Van soja krijg je tieten?!
  • 0:11

Van soja krijg je tieten?!