• Sites

Broodje Gezond

De cafeïne in koffie
  • 2:23

De cafeïne in koffie

Een cafeïne overdosis? Neem een banaantje!
  • 0:40

Een cafeïne overdosis? Neem een banaantje!

Eetpatroon

  • 25:31
  • Aflevering
  • 13 aug 2020, 22:45

Wat is waar als het gaat om ons eetpatroon? Wanneer op de dag, eten we wat?

Vers/blik

  • 25:29
  • Aflevering
  • 6 aug 2020, 22:45

We moeten er twee ons per dag van eten. Groenten. Maar maakt het dan uit of deze uit de pot, een blik, uit de vriezer of van de markt komen?

Vis

  • 24:49
  • Aflevering
  • 23 jul 2020, 22:50

Vis is gezond. En zeker verse vis. Waarom heeft het voedingscentrum de aanbevolen twee keer per week dan teruggeschroefd naar één keer? En hoe zit het met alle negatieve artikelen over gif en plastic?

Darmflora

  • 25:19
  • Aflevering
  • 16 jul 2020, 22:45

Marlijn en Ersin onderzoeken het belang van onze darmen en de zin en onzin van al die producten die onze darmflora eens flink zouden opkrikken.

Water

  • 25:10
  • Aflevering
  • 9 jul 2020, 22:35

Marlijn reist af naar onze Zuiderburen om te kijken of het ene water nu gezonder is dan het andere en zoekt ze uit waar die anderhalf tot twee liter water regel nu eigenlijk vandaan komt?

Soja

  • 25:09
  • Aflevering
  • 25 jun 2020, 21:50

Marlijn en Ersin zijn bij de enige Nederlandse sojakweker in ons land, ze praten met een arts die soja weigert te eten en een producent die juist ontzettend trots is op zijn sojaburgers.

Zoetstoffen

  • 25:59
  • Aflevering
  • 18 jun 2020, 21:45

Gezonde suikervervanger of levensgevaarlijke, synthetische stof? Broodje Gezond gaat op de zoete toer en onderzoekt wat er nu klopt van al die meningen rondom zoetstoffen.

Koolhydraten... word je dik van brood?

  • 24:30
  • Aflevering
  • 28 mei 2020, 22:20

Samen met voedingswetenschappers, dietisten en psychologen onderzoeken Ersin en Marlijn wat koolhydraten precies zijn, hoe een koolhydraatarm dieet werkt en of het werkt!

Word je dik van brood?
  • 0:49

Word je dik van brood?

Word je dik van koolhydraten?
  • 1:16

Word je dik van koolhydraten?