Tips: zo voorkom je een burn-out
Paniekaanvallen, hartkloppingen en totale lichamelijke uitputting: een burn-out is absoluut geen pretje. En het komt helaas steeds vaker voor. Ook bij hele jonge scholieren al. Maar hoe kom je eraan en belangrijker nog: hoe voorkom je dat je er één krijgt? Jongeren die het overkwam geven tips in het boek ‘Stop met Stressen’. Hier de belangrijkste op een rij.
Deze oud-marinier probeert met ijzeren discipline veelplegers in het gareel te krijgen
Het gaat om mannen die keer op keer de fout ingaan en lak hebben aan iedere vorm van discipline, zogeheten 'draaideurcriminelen'. Vaak zijn ze al opgegeven door de maatschappij. Een heilloze missie om hier nog iets van te maken zou je denken, maar niet voor Roy Luth, een oud-marinier die met harde hand deze gasten weer op het rechte pad probeert te krijgen.
