• Sites

Dit zijn jullie ultieme selfcare-tips om de stress te verminderen

Ben jij ook zo’n stresskip? Don’t worry, je bent niet alleen: bijna twee op de drie jonge mensen heeft regelmatig last van stress. Om dat gevoel toch een beetje de baas te worden, vroegen we jullie om de beste selfcare-tips: van yoga, tot de...

  • Gezondheid en leefstijl
  • Lees meer
Lees
Verder
  • Gezondheid en leefstijl

We hebben nog net zo veel last van stress, somberheid en depressieve klachten als tijdens de coronacrisis

Lees
  • Gezondheid en leefstijl

#Explained: jongeren worden in hoog tempo onzekerder, hoe komt dat?

Lees
  • Gezondheid en leefstijl

Dit zijn jullie ultieme selfcare-tips om de stress te verminderen

Lees
  • Gezondheid en leefstijl

We hebben nog net zo veel last van stress, somberheid en depressieve klachten als tijdens de coronacrisis

Lees
  • Gezondheid en leefstijl

#Explained: jongeren worden in hoog tempo onzekerder, hoe komt dat?

Lees
  • Menu
  • 3vraagt
  • Over 3vraagt

mentale-gezondheid

We scrollen, swipen en liken ons massaal ongelukkig: sociale media maken 6 op de 10 jongeren ontevredener over eigen uiterlijk

  • Artikel
  • 16 aug 2022

Jongeren zijn minder tevreden met hun eigen spiegelbeeld door wat ze zien op Insta, TikTok en YouTube: 59 procent zegt dat het een negatief effect heeft op hun zelfbeeld. “Het idiote is: ik weet dat veel mensen die ik volg vol zitten met fillers, botox of steroïden, maar toch doet het iets met m’n zelfvertrouwen.”

Tweederde van de jongeren heeft minstens wekelijks negatieve gedachten over eigen uiterlijk

  • Artikel
  • 09 aug 2022

“Te dik, te lelijk, ik ben niks waard”, jongeren halen zichzelf in hun hoofd regelmatig naar beneden. 56 procent van de jonge mannen en 74 procent van de jonge vrouwen heeft minstens wekelijks negatieve gedachten over hun eigen uiterlijk. Vorig jaar was dat een stuk lager: toen had 37 procent van de mannen en 60 procent van de vrouwen er last van.